莲肉、莲米。始载于《本草经集注》。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子。主产于湖南、湖北、福建等地。秋季果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥。 炮制时，拣尽杂质即可，或砸碎、去皮、去心用，或将莲子置锅内水煮后，切开，去皮，晒干。 甘、涩，平。归脾、肾、心经。
● 功效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。
● 主治：脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。 内服：煎汤，6~15g。
